Studio Body&Soul to przede wszystkim ludzie, którzy wnoszą wspólną wartość w tworzenie tego miejsca.
Z pasją do dynamicznego ruchu i uważnego oddechu, nasi instruktorzy Vinyasa tworzą sekwencje, które dodają energii, równoważą i wzmacniają. Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz przygodę z matą, czy jesteś już w zaawansowanej praktyce, ich zajęcia...
Skupiając się na wyrównaniu, oddechu i stałym postępie, nasz instruktor hatha jogi prowadzi uczniów przez ugruntowaną i świadomą praktykę. Idealna dla osób poszukujących jasności, struktury i serca tradycyjnej jogi.
Łącząc jogę z treningiem siłowym i intensywnymi ćwiczeniami, nasz trener Power Jogi pomoże Ci przekraczać granice, budować wytrzymałość i rozpalać wewnętrzny ogień. Ich zajęcia są inspirujące, wymagają wysiłku i zawsze koncentrują się na oddechu i formie.
W świecie ruchu, nasz instruktor Yin Jogi oferuje głęboki spokój, rozciąganie i poddanie się. Jego kojące wskazówki pomogą Ci zwolnić, otworzyć się i na nowo połączyć z cichszymi warstwami ciała i umysłu.
Metody jakie wykorzystujemy w naszym studiu, to sprawdzone starożytne techniki, pochodzące z południowej części Azji. Co roku jeździmy po świecie ucząc się i poznając nowe techniki, które na bieżąco wdrażamy na naszych zajęciach.
STUDIO YOGI BODY AND SOUL – pomagamy odzyskiwać spokój, harmonię, i na nowo odkryć swoje duchowe powołanie.
